お化粧をしない化粧品販売会社の女社長ブログ

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こんにちはニッポン~お化粧をしない化粧品販売会社の女社長のブログ~

冬の長風呂でやること

大寒波が続いております。朝はお湯の水道管が凍って出ないという群馬県みどり市でございますが、昨夜は久しぶりにお風呂にゆっくりつかりました。約3時間の長風呂でございます。

私はお風呂が大好き。毎日半日はお風呂で過ごしてもいいと思うくらいお風呂好きです。

お風呂場はエッセンシャルオイルの香りに包まれたスチームバス状になっていて、お湯につかると凍っていた血液が解けるよう。昨夜はローズローズのエッセンシャルオイルでロイヤルフォームの石けん、トリートメントオイルに仕上がりはダブルモイスチャークリームで大満足のお風呂に。ステキ!!とても幸せな気分になります。

皆さまにお勧めしたいのは、この冬、不活発になりがちな体をほぐす石けんの泡マッサージ。マッサージは運動をしたのと同じ効果があると聞きます。自分で自分の身体をマッサージすれば血行が良くなる以外にも、自分の身体の変化がよくわかるのでとてもいいと思います。ちなみに石けんを手で泡立てて手で全身を洗うのでストレッチにもなります。

動いているところに贅肉はつかないそうで、マッサージでウェストや腰回りを小さくするのは意外と簡単。スリミングマッサージのように、取りたい贅肉をほぐせばいいです。やればやるだけ効果があるので興味のある方は毎日少しづつでもやってみてください。

自己管理ができていると自信につながります。今日も元気にお過ごしください。

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プロフィール

 

お化粧をしない化粧品販売会社の女社長
岡柳 慶

アメリカで環境問題を学び、ジャカルタ在住6年を経て2000年バリ島に移住。二十数年の海外生活を終え2016年に群馬県みどり市にて起業。バリ島で設立した環境に優しい天然素材で作った化粧品ブランド・インティバリを日本でも広めたく、化粧品輸入販売会社PRIORITASを設立。

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